Dicas de postura para amamentar

Dicas de posicionamento para amamentar

Encontramos no site

http://www.boapostura.com.br/boaPostura/boaPostura.html

Excelentes dicas de posicionamento para amamentar

lá vão estas dicas:

Sente numa poltrona confortável de preferência com braços e utilize uma pequena banqueta para apoio dos pés.

Utilize um travesseiro para apoiar seu braço e o bebê de tal maneira que este fique na altura do seio. O corpo do bebê deverá estar de encontro ao seu.

Amamentando Sentada:

Amamentando Deitada:

Para que o seu bebê tenha uma sucção eficiente aqui vão algumas sugestões:

• Retire manualmente um pouco de leite da sua mama antes de colocar o bebê para sugar, com isso você tornará a aréola mais macia facilitando a pega correta do seio.

• Observe se o bebê abocanha o mamilo e o máximo da aréola que for possível. Lembre-se que os depósitos de leite ficam atrás da aréola.

• Segure a mama com a mão que está livre, de modo que o indicador e o polegar formem a letra “C” invertida.

• Toque o lábio inferior do bebê com o bico do seio, pois com este estímulo, se o bebê estiver acordado, instintivamente abrirá a boca como num bocejo.

• Verifique se o bebê está sugando e deglutindo. Durante a amamentação ele dá várias sugadas e pára. Se o bebê estiver apenas mastigando o mamilo, tente estimulá-lo ou interrompa.

• Se precisar interromper a mamada ou posicionar melhor o bebê coloque o dedo mínimo no canto da boca, assim ele soltará a mama com facilidade sem machucá-la.

Duração e freqüência das mamadas

O bebê deverá ser amamentado sempre que chorar.
Uma mamada completa deverá durar mais ou menos 30 minutos. Ofereça uma das mamas até o bebê largar espontaneamente, coloque para arrotar (conforme figuras seguintes) e ofereça a outra mama se ele aceitar

Comece sempre pela mama oferecida por último.
É importante saber que o leite se altera durante a mamada. Numa primeira fase ele tem um aspecto mais aguado, satisfazendo a sede do bebê, após alguns minutos ele se transforma num leite gorduroso satisfazendo a fome. Por isso é extremamente importante o tempo que o bebê leva para mamar.

Gostou destas dicas?

Você sabia que a respiração  da mãe também pode interferir na mamada

Quando a mãe está mais tranquila o bebê ao mamar  tende a ficar mais tranquilo

mais informações acesse

https://oposparto.wordpress.com/2013/08/31/a-respiracao-pode-ajudar-na-amamentacao/