Benefícios do Método Hipopressivo no pós-parto:
– Aumenta o tónus do assoalho pélvico e da faixa abdominal.
– Aumenta a força contráctil do períneo.
– Reduz o perímetro da cintura.
– Diminuiu as sequelas normais de um período pós-parto.
– Melhora a postura a nível do tónus abdominal e estabilização lombar, evitando a pressão sobre a parte visceral.
– Ajuda a controlar problemas de incontinência e a flacidez dos órgãos (vagina, bexiga, ânus e recto).
– Melhora a vascularização por descongestionamento pélvico e a nível linfático (pernas inchadas/pesadas).
– Melhora a função sexual e diminuiu as dores menstruais.
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